7年前，苏州廖旗花370万买了套湖景房。
那会儿多风光啊，身边朋友都夸他“很有魄力”“是人生赢家”，说自己要是有这魄力就好了。
因为他每月要还9700块房贷，利率最高的时候，一个月得掏1万2。
然而十年河东十年河西。
“以前别人羡慕我有房，现在我倒羡慕那些没买房的。”
现在他常自嘲说，“没房贷的人，每个月比我多近万块可劲儿花，旅游，我呢？工资一到账先给银行打过去，剩下的钱只够买菜做饭，连件新衣服都舍不得买。”
你还别说，现在这样的人真不少——
以前大家挤破头想买房，现在不少背着房贷的人，反而觉得没买房的日子更舒坦。
1
房奴的日子：表面光鲜，内里全是苦
现在的房奴，看着有套房子撑场面，其实日子过得比谁都紧巴。
我小区有个张姐，前两年掏空家里6个钱包，又借了点钱，在市区买了套两居室。
为了还房贷，她白天在公司当会计，晚上去超市理货，周末还得去做钟点工，一天睡不了6个小时。
她老公更拼，跑货运经常半夜才回家，去年冬天还因为疲劳驾驶差点出车祸。
就这，每月1万2的房贷一扣，家里连给孩子报兴趣班的钱都得算着花。
张姐说：“有时候看着孩子眼巴巴盯着别人学钢琴，我心里就发酸，要不是为了这套房，孩子也不用受这委屈。”
我们过去一直强调：房贷最好别超过家庭月收入的40%，不然抗风险能力就太差了。
可现实呢？
一套300万的房子，首付90万，贷款210万，30年下来每月得还8500块。
要想让房贷占比不超40%，家庭月收入至少得2万8——
这对多少普通家庭来说，就是个遥不可及的数啊！
2
为啥房主羡慕无房族？三个现实太扎心
相信我们很多人有过这样的体验：
以前有套房是“体面”，现在有套房可能是“拖累”，为啥会这样？
三个现实，说出来都让人难受。
第一个现实问题，债台高筑，真的背不动了。
央行最新数据显示，咱们居民负债余额已经破了82.84万亿，加上公积金贷款，直奔91万亿去了，占GDP的67.4%。
更吓人的是，每赚100块，背后就背着145块的债！
这意味着什么呢？
意味着每赚100块，至少55块得用来还债，要是背着房贷，一半收入扔进去都不够。
第二个是，房价不涨反跌，房子成了“烫手山芋”。
不少城市的房价，直接跌回好几年前——
一线城市有的回到2016年水平，三四线更惨，有的房子挂出去一两年没人问，价格拦腰砍都卖不掉。
我老家有个亲戚，2019年花80万买的房，现在40万都没人要，“早知道当初不买了，这钱存银行吃利息，也比现在亏得底朝天强。”
第三个是，没买房的人，日子过得太潇洒了。
我楼下老李和王大姐是老同事，老李56岁了还要还房贷，他每月4800的退休金，扣完这些杂七杂八，剩下的只够买米买菜。
再看王大姐，一辈子没买房，现在每月花2500租套两居室，退休金剩下的3000多，要么去老年大学学画画，要么跟老姐妹去周边旅游。
用她的话说：“没房贷拖累，日子轻快得很，想买点啥就买点啥，不用总想着‘还房贷’。”
3
更糟的还在后面？房奴的困境才刚开始
要是你觉得现在房奴日子够苦了，那我得提醒你——
可能更难的还在后面。
先看债务，以前家庭负债率才10%，现在直接破了70%，大家不是不想花钱，是真的没钱花了。
首套房贷利率都降到历史最低了，可老百姓还是不敢贷款买房，M2增量里居民贷款占比还不到1%——
政策想“放水”，可大家的需求早成了“枯井”，根本接不住。
再看收入，2025年上半年，财产净收入增速才2.5%，工资性收入增速也才5.7%，钱难赚了，还债能力自然就弱了。
尤其是低收入群体，债务率高达221.5%，是城镇居民均值的3倍多——
本来赚得就少，还背着一堆债，以后咋还？想想都让人揪心。
4
不想被房贷压垮？请考虑这三招
面对这么大的压力，房奴们也不是没辙，这三招或许能帮上忙。
第一招，能省就省，勒紧裤腰带。
平时那些没必要的开支，比如没事就下馆子、买一堆用不上的东西，该砍就砍。
我邻居老周，以前每周都要去KTV，现在改成在家听收音机；
以前顿顿有肉，现在改成隔天吃一次——
就这么省，一个月能多攒2000多，还房贷也能松口气。
第二招，多找份活，想法子开源。
光靠死工资不够，就得利用业余时间多赚钱。
比如晚上去摆地摊卖袜子，周末去小区当保洁，要是会点手艺，还能帮人修修家电、做做手工。
我同事小张，下班后开代驾，一个月能多赚3000多，“虽然累点，但能早点还完房贷，值了！”
第三招，主动找银行商量，改变还款方案。
要是真的快供不上房贷了，别硬扛，赶紧找银行谈——
现在可能延长还款期限，或者暂时先还利息。
别觉得不好意思，比起房子被法拍，丢点脸面算啥？
现在国家也有政策，比如利率优惠、延迟还款，主动去问，说不定就能找到解决办法。
以前大家都觉得“有房才有家”，可现在不少人发现，为了这套房，把自己的日子都过拧巴了——
青春耗在还房贷上，想吃的不敢吃，想玩的不敢玩，连生病都不敢去医院。
曹德旺说得对：“房子就是钢筋混凝土，不是啥永恒的财富。”
要是为了一套房，把日子过成了“苦行僧”，真的值得吗？
现在背着房贷的人羡慕没买房的，不是说买房错了，是大家终于明白：
日子过得舒坦、自由，比守着一套“负债的房子”重要多了！
放下“房子焦虑”，不是逃避，而是智慧！
毕竟，人生的价值不在于拥有一套房子！
而在于活得充实、自由、无憾！
你说呢？
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